O tomoe-nage é uma técnica de mae-sutemi-waza, ou seja, é uma técnica de sacrifício, onde o kuzushi do golpe envolve o uso do sacrifício da posição de domínio. No tomoe-nage, o tori tem que sacrificar sua posição de domínio, caindo no chão mas usando o movimento da queda para puxar o uke e arremessá-lo frontalmente. Tomoe-nage significa justamente isso: arremesso circular.
Yoko-tomoe-nage demonstrado por Joel Gerson e Carlos Newton
O yoko-tomoe-nage é apenas uma variação do tomoe-nage. Ao invés de projetar o uke frontalmente, projeta-se lateralmente. Esse golpe foi uma das especializadades do Sensei Katsuhiko Kashiwazaki. Veja a postagem onde o Sensei Kashiwazaki mostra diversas variações do yoko-tomoe-nage.
Nos vídeos abaixo, Joel Gerson – faixa preta de judô e jiu-jitsu e também atleta de MMA – junto com Carlos “The Ronin” Newton – também faixa preta de Jiu-Jitsu e atleta de MMA – demonstram a explicação do yoko-tomoe-nage e algumas variações para serem utilizadas tanto em lutas de judô como de jiu-jitsu.
Confiram os vídeos e pratiquem (mas apenas sob a orientação de um professor):
Joel Gerson – Yoko-tomoe-nage – Parte 1:
Joel Gerson – Yoko-tomoe-nage – Parte 2:
Joel Gerson – Yoko-tomoe-nage – Parte 3:
Otimo site e otima materia sobre este golpe. Parabens pelo otimo trabalho sensei!
É uma pena não ser dublado ou legendado…