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64 leglocks que funcionam na prática

As leglocks, ou chaves de perna, são técnicas que existem desde o nascimento do judô e são técnicas altamente eficientes e que, se não forem treinadas com cuidado, podem machucar com facilidade. Não é a […]

Luta contra 10 faixas pretas de Judô? Você conseguiria?

Tokuzo Takahashi, apesar de não ser um judoca que encontra-se presente atualmente no circuito olímpico de competições, é um judoca de altíssimo nível e com lutas excelentes em seu curriculum. O seu tukui waza é […]

Torneio Ikkiuchi no Japão

A lenda do MMA, Genki Sudo, organizou no ano passado um torneio chamado “Ikkiuchi”, um torneio de 8 guerreiros. Esse torneio foi uma homenagem aos torneios tradicionais japoneses, mas desta vez, com as regras do […]

Iniciar a luta ajoelhado é uma perda de tempo?

O atleta Josh Barnett – atual campeão peso pesado no Metamoris, além de já ter feito uma excelente carreira em outros eventos, como o UFC – publicou em seu facebook um post muito interessante e […]

Estrangulamento Imanari – Omoplata + estrangulamento

O “Imanari Choke” (estrangulamento Imanari) é uma variação de estrangulamento à partir do omoplata (ude garame) que ficou mais popularizada quando Mazakazu Imanari, atleta famoso por suas chaves de pé, aplicou este estrangulamento contra Justin […]

Renzo Gracie x Sakuraba – Metamoris 5 – Video

O Metamoris 5 teve algumas lutas legendárias, como a luta entre Kazushi Sakuraba “Gracie Hunter” vs Renzo Gracie. Como luta secreta, o Metamoris 5 apresentou Jake Shields vs Roberto Satoshi. Todas as lutas foram de […]

Entrevista com Junior Ninja sobre sua estréia no MMA

Neste último domingo (12/10), durante a Feira Fitness Brasil, ocorreu uma edição do evento Imperium MMA. Neste evento, o CTJ participou não só através da arbitragem profissional do Sensei Tiago Jacaré, mas também com a […]

Como aplicar o Hansei e Kaizen ao Judô e ao Jiu-Jitsu?

O que é Hansei e Kaizen? Qual a melhor forma de fazer o Hansei?
Hansei e Kaizen são duas palavras japonesas que ganharam um significado muito mais forte após a segunda guerra mundial. Hansei significa literalmente […]