Vídeo: Técnica de newaza e treino físico
O triângulo, ou Sankaku-Jime (em japonês) é um golpe muito popular no Jiu-Jitsu, Judô e competições de MMA, por ser eficiente e por possuir um leque muito grande de variações, como pode ser visto em outras postagens deste site. No vídeo abaixo, o prof. Stephan Kesting, do beginningbjj.com, demonstra cinco variações do sankaku-jime que é [...]