A Preparação Física no Judô
Os primeiros passos para um trabalho eficiente de preparação física passam pela identificação das particularidades do esporte. O judô, em sua forma original e desportiva, facilita bastante esta análise. Afinal, trata-se de uma modalidade relativamente nova dentre as demais - data de 1882 - e está baseada em dados científicos e filosóficos bem elaborados por [...]