Livro de Judô: Energia Mental e Física, contendo alguns escritos de Jigoro Kano

O livro “Energia Mental e Física – Escritos do Fundador do Judô” é uma coletânea dos diversos escritos do Sensei Jigoro Kano, fundador da Kodokan e do Judô. O livro não foi escrito por ele, mas sim, compilado pela Kodokan, que reuniu alguns dos escritos de Jigoro Kano para os tornar de conhecimento público.

Dos livros sobre o Judô disponíveis para venda, sem dúvida este é um dos melhores, senão o melhor. Não é um livro que fala sobre técnicas de luta. É um livro que fala sobre o Judô de fato. Talvez a melhor maneira de se compreender de fato o Judô é lendo este livro e refletindo bastante sobre o conteúdo do mesmo. O livro é pequeno, apenas 128 páginas, porém, o conteúdo é extremamente rico.

Como Jigoro Kano diz no livro, o Judô não é apenas técnica. Isso é Jujutso. No Judô (pelo menos no Judô tradicional), o focô não é a técnica (jutsu), mas sim, o caminho (dô). Entender o Judô é justamente entender o que significa este caminho que, é o centro desta arte criada por Jigoro Kano.

Este é um livro obrigatório para qualquer praticante de arte marcial, principalmente os praticantes de Judô, para educadores físicos e também pas os pais de alunos judocas, que devem auxiliar a prática do judô de seus filhos no dia-a-dia, fora do dojo.