Judô – Ferramenta para o Sucesso: Treinando para Vencer

Muitos pensam que o Judô é apenas um esporte. Para alguns, nem mesmo é uma arte marcial, uma arte de guerra, mas apenas algo como o futebol e o basquete. Isso é uma ilusão. E alguns dirão com convicção: “O Judô é mais do que um esporte. É uma verdadeira arte marcial”. Mas isso também é ilusão.

Judô - A arte de treinar para vencer

A verdade é que o Judô é esporte, é arte marcial, mas é mais do que isso: um crescimento contínuo próprio e em prol da sociedade através daquilo que Jigoro Kano definiu como o caminho da verdade única. Jigoro Kano dizia o seguinte: Só existe um caminho na vida (jinsei no koro wa tada itsu aru nomi). E qual caminho é este, afinal?

O caminho da coisa certa a ser feita.

Para entender na prática, podemos pegar a Copa do Mundo de Judô por Equipes, que aconteceu em Salvador. O Brasil ficou em terceiro lugar, ganhando a medalha de bronze. Em outras modalidades esportivas, isso é considerado fracasso. Porém, para o praticande de Judô que entende o termo Do (caminho), a palavra “fracasso” não existe em seu vocabulário. E foi assim que a equipe brasileira entendeu o resultado da competição – uma preparação para atingir a meta no mundial de Judô no Japão. Para o judoca, não existem fracassos. Existem apenas resultados!

Se você está iniciando agora no Judô, ou abrindo a mente para o caminho do sucesso, faça o seguinte: escreva em seu caderno a palavra Fracasso. Depois, risque-a: Fracasso. Escreva ao lado: Só existem resultados. Isso é Judô.

O que isso significa? Significa que se esse princípio estiver em sua mente, você conseguira perceber que o único item, o único benefício que você possui hoje a mais que ontem é a experiência. Se você enxerga o mundo como um mundo de fracassos, sua mente emitirá energias negativas, você se sentirá frustrado e agirá como um frustrado. “Não há visão mais triste do que um jovem pessimista” (Mark Twain). Jigoro Kano explica:

“Por que se reclama? Certamente não é para divertir as pessoas que ouvem as reclamações. A energia despendida para fazer reclamações desagradáveis certamente não pode ser considerada seiryoku zenyo. Na verdade, toda energia que usamos para reclamar ou resmungar poderia ser usada de maneira mais útil. Isso significa que você deve se livrar de sentimentos desagradáveis e evitar guardar rancor. No final, isso fará com que você use melhor sua energia, não só para si, mas pelo bem da sociedade. Esse princípio deveria ser aplicado todos os dias.” (Jigoro Kano)

Quando percebemos que não existem fracassos, apenas resultados, eu consigo modelar minhas ações futuras para atingir o objetivo que tenho em mente. Não gasto energia com coisas inúteis, mas mantenho-me concentrado no meu objetivo. No sucesso a ser atingido.

“… se as pessoas estiverem sempre conscientes de sua situação no momento, forem capazes de criar um padrão para o futuro com base nos benefícios que ele trará para elas e para a sociedade e ajustarem seu comportamento continuamente, podem ter uma vida gratificante. Se tentar isso, você verá que seu futuro sempre vai parecer brilhante…” (Jigoro Kano)

"Nossas dúvidas são traidoras, e nos fazem perder o bem que sempre poderiamos ganhar, por medo de tentar" (Shakespeare)

Shiro Saigo, um dos quatro cavaleiros celestiais da Kodokan, é um exemplo. Nos treinos, ele era o que mais era arremessado. O que mais caia. Mas isso para ele não era fracasso. Não existem fracassos. Era o resultado obtido em cada tentativa diferente sua. E para cada resultado, uma nova atitude era modelada. De tanto ser arremessado, aprendeu também a saber o que fazer depois de ser arremessado. E perdeu o medo de cair. Com isso, não se preocupava mais em cair. Algumas pessoas treinam muito travadas, pois tem medo de cair, assim como na vida, algumas pessoas não arriscam, pois tem medo de errar, como se o erro fosse a morte ou algo absurdo. Ao aprender a cair, Shiro Saigo viu que podia tentar tudo, pois não morria nas quedas e nem mais sentia qualquer tipo de dor, pois aprendeu a cair corretamente. Assim, ele se tornou uma das lendas do Kodokan, famoso pelo seu golpe único, o Yama Arashi (Tempesdade da montanha).

No cotidiano, ouvimos as pessoas falarem: “não consigo emagrecer”, “não consigo parar de fumar”, entre outros. Por outro lado, temos histórias de pessoas que, de uma hora para outra, pararam de fumar ou emagreceram. Na verdade, as pessoas que dizem “não consigo” pensam que estão fracassando, enquanto que não estão. Elas apenas estão obtendo o melhor resultado para ganhar peso e continuar fumando. Se elas podem obter esse resultado da forma que fazem hoje, podem obter outro, modificando a estratégia. Afinal, o resultado é como um bolo: se o melhor chef do mundo me der a sua receita e eu repetir exatamente como ele, chegarei ao mesmo resultado. Portanto, para modificar o resultado, é preciso modificar a receita. Encontrar a receita certa.

“Sempre há perdas e ganhos nos negócios, mas, se você sofre uma perda, não importa o quanto se irrite com isso, o problema não desaparecerá. Por outro lado, se você parar de lutar assim que obtiver algum lucro, logo perderá tudo. Portanto, se você sofre uma perda ou obtém um ganho, não há alternativa além de se manter no seu curso…” (Jigoro Kano)

Não existe fracasso. O que existe é resultado. Responda a seguinte pergunta, com sinceridade:

– O que você tentaria fazer se soubesse que não poderia fracassar?