64 leglocks que funcionam na prática
Ashi Hishigi - Técnicas de leglock no Judô tradicional As leglocks, ou chaves de perna, são técnicas que existem desde o nascimento do judô e são técnicas altamente eficientes e que, se não forem treinadas com cuidado, podem machucar com facilidade. Não é a toa que em competições de jiu-jitsu, por exemplo, algumas [...]