O Judô é regido por dois princípios fundamentais que todo judoca deve conhecer: Seiryoku Zenyo – o melhor uso da energia em busca da eficiência máxima; Jita Kyoei – bem estar mútuo.

Leia abaixo o que Jigoro Kano entendia pelo Jita Kyoei e como ele achava que o Judô deveria ser praticado não somente dentro do dojo, mas também no dia a dia, na prática social:

O princípio do Jita Kyoei (por Jigoro Kano)

Jigoro Kano

Jigoro Kano

Benefiting oneself and others – é uma interpretação inglesa de um dos meus princípios a ser seguidos na vida: Jita Kyoei. As dificuldades de manter a harmonia social entre as pessoas não existe para o eremita. Entretanto, para a maioria dos seres humanos, a interação social implica a possibilidade de que suas ações e pontos de vista às vezes entrem em conflito com as de outros. Isso pode provocar desentendimentos e desconfianças, o que muitas vezes resulta em desvantagem para ambas as partes. Para viver em paz com os semelhantes, portanto, é preferível uma relação que fomente ajuda mútua e cooperação. Isso significa que devemos estar dispostos para o entendimento. Isto é, devemos adotar a prática de procurar benefícios não só para nós mesmos, mas também para os outros.

Não devemos ser apenas cidadãos passivos, mas temos de nos empenhar em promover essa forma de interação social e contribuir para o avanço da sociedade. Não devemos nunca nos opor a esse princípio. Por razões óbvias, uma pessoa que decide não participar da interação social normal e prefere viver em reclusão, em geral não pode viver uma existência significativa. Portanto, para o bem de todos, cada um de nós deve empenhar-se um pouco para a melhoria da sociedade. Em outras palavras, a nossa própria conduta moral precisa ser exemplar para sermos exemplo e assim influenciar os outros.

Jigoro Kano